Ich schreibe Tagebuch*. In meinem Tagebuch steht auf jeder Seite ein Zitat. Am 24.03.2020 stand da:
„Wir müssen bereit sein, uns von dem Leben zu lösen, dass wir geplant haben, um das Leben führen zu können, dass uns erwartet.“ Joseph Campbell
Wie der Zufall es so will, passt es genau in den Tag, in die Zeit, zu dem, was uns alle gerade bewegt, ärgert, ängstigt, empört, verunsichert, wütend oder traurig macht… . Den einen mehr, die andere weniger.
Es passt auch zu den schönen Dingen, die in dieser Krise sichtbar werden, der Solidarität, der Verbundenheit, der Entschleunigung und dem „Gemeinsam-allein-Sein“-Gefühl.
Dennoch: Die gegenwärtigen Zeiten verlangen uns so einiges ab und jede*r ist täglich neu aufgefordert, sich zu positionieren und neu einzurichten in diesem Leben, das wir nicht geplant haben.
Unsere lieb gewordenen Gewohnheiten und Rituale passen nicht unbedingt und zwangsläufig in diese neue Zeit. Unsere bisherige Tagestruktur, unser häusliches Zusammensein, die Kinderbetreuung oder das Einkaufen müssen wir neu organisieren, neu erfinden und das oft ohne Unterstützung aus vertrauten Netzwerken.
Und wenn wir das für diesen Tag gut geschafft haben und zufrieden und nahezu sorgenfrei ins Bett gehen, dann sind wir morgen wieder gefordert.
Uns erreichen täglich neue Nachrichten, Informationen und Entscheidungen der Politik. Das ist anstrengend, verstärkt die Verunsicherung – nichts ist mehr verlässlich.
Die Flut an gut gemeinten und hilfreichen Tipps und Tricks für die Tage zuhause, die vielen Ratschläge zum richtigen Umgang mit der Krise, die wir auf Instagram oder Facebook abrufen können und die unzähligen Online-Angebote, die uns den Alltag in diesen Zeiten erleichtern wollen durch Yoga, gemeinsames Meditieren, Workouts, etc. tragen nicht immer nur zur Entlastung bei.
Auch zu viel des Guten ist zu viel.
Tag für Tag stehen wir aktuell vor neuen kleinen und großen Herausforderungen und das ist anstrengend.
Ob wir am Ende im Bett bleiben und uns die Decke über den Kopf ziehen oder ob es uns gelingt, den Hebel umzulegen, und einen guten Tag zu haben, gilt es jeden Tag auf’s Neue herauszufinden.
Wie kann das gehen?
Wie kann das gehen neue Routinen zu entwickeln? Wie ist es auszuhalten, dass nichts sicher ist? Wie können wir Krisen und Konflikte zu Hause vermeiden? Mit wem spreche ich über meine Ängste, wenn ich meine Liebsten nicht noch mehr verunsichern möchte? … Wie können wir das Leben führen, das uns erwartet?
Das alles und noch viel mehr können wir gemeinsam besprechen und erarbeiten. Mehr zu meiner Arbeitsweise erfahren Sie in der Rubrik „Beratung und Coaching“ und in vielen Beiträgen hier im Blog (einfach nach unten scrollen).
Ab sofort finden meine Beratungen und Coachings online (FaceTime, Zoom, WhatsApp-Videocall) oder telefonisch statt und Sie zahlen für drei Coaching- oder Beratungsstunden nur den Preis für zwei.
* „Ein guter Tag“ von Jan Lenarz aus dem „Ein guter Verlag“, Berlin
